Tác dụng giảm béo của nước gừng mật ong

Cách giảm mỡ bụng cực hay bằng nước gừng mật ong này, dành riêng cho các chị em bị bụng 2-3 ngấn mỡ bụng, mà vẫn chưa tìm ra được phương pháp giảm béo thích hợp, giúp phái đẹp có được vòng eo thon đẹp và vóc dáng cân đối quyến rũ.

  Tác dụng giảm béo của nước gừng mật ong

 Gừng và mật ong là thực phẩm được sử dụng phổ biến trong chế biến các món ăn, thức uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

 Trong đó, gừng là nguyên liệu có tính nóng, nên khi sử dụng gừng để giảm béo bụng, sẽ giúp làm tan mỡ nhanh chóng. Hơn nữa, trong gừng còn có chứa chất gingerol và shogaol, giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn, đem lại cho bạn vòng eo thon đẹp, vóc dáng mơ ước.

​ Mật ong có chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất béo và cholesterol, ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa, giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh.

 Kết hợp gừng với mật ong đem lại cho bạn ly nước uống thơm ngon, giúp thanh nhiệt, giải độc và đốt cháy chất béo hiệu qủa. Sử dụng nước gừng mật ong có tác dụng rất tốt cho làn da, sức khỏe và cân nặng. Vì vậy, việc đưa nước gừng mật ong vào cơ thể mỗi ngày, không chỉ giúp chị em duy trì sắc đẹp mà còn giảm cân nhanh, giữ dáng hiệu quả.

   Công thức giảm béo bụng bằng nước gừng mật ong

   1/ Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 500 gram củ gừng.
• Chanh.
• Mật ong.
• 2 lít nước lọc.
• Máy xay sinh tố, rây lọc.
• Đá viên.

    2/ Cách thực hiện:

  Để có được những ly nước uống mát lạnh giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng, bạn mua gừng về rửa sạch gừng, cạo bỏ vỏ, thái lát và cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

  Tiếp đó, bạn lấy 1 chiếc nồi sạch, cho gừng xay vào nồi, đổ nước lọc vào đun với lửa lớn. Khi thấy nước gừng sôi, hạ nhỏ lửa đun khoảng 30-45 phút nữa thì tắt bếp, để trên bếp cho nồi gừng nguội.

  Sau khi nước nguội bớt đi, bạn đổ nồi nước gừng vào rây lọc, lọc lấy phần nước và bỏ bã. Cho vào bình thủy tinh rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh và dùng dần.

   3/ Cách giảm béo bụng bằng nước gừng mật ong:

  Mỗi lần uống, bạn lấy ½ quả chanh vắt lấy nước cốc cho vào ly nước uống, lấy thêm 2 thìa nước gừng, 1 mật ong và 1 ít nước ấm cho vào ly khuấy đều rồi sử dụng. Bạn cũng có thể cho thêm đá vào nếu muốn uống lạnh.

  Khi có nước gừng mật ong, bạn có thể sử dụng nước này hàng ngày thay nước lọc. Mỗi sáng, bạn uống 1 ly buổi sáng ngay khi ngủ dậy. Để có kết quả giảm béo bụng tốt hơn, nên uống 2-3 cốc mỗi ngày, sau 2 tuần mỡ bụng của bạn tiêu biến rõ rệt, eo thon, bụng phẳng.

  Cách giảm mỡ bụng bằng nước gừng mật ong sẽ gây tình trạng nóng trong, do đó, trong thực đơn giảm cân của mình, bạn nên bổ sung thật nhiều hoa quả và rau xanh để cân bằng cơ thể.

Hãy kiên trì áp dụng cách giảm béo bụng bằng nước gừng mật ong trên đây và cảm nhận hiệu quả do nó mang lại chỉ sau một thời gian, giúp bạn thanh lọc, bài trừ độc tố trong cơ thể, bảo vệ sức khỏe, làm đẹp da và giảm cân rất tốt, đem lại cho bạn số đo 3 vòng chuẩn đẹp.

  Chúc các bạn thành công khi áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng nước gừng mật ong!.

Tường Vy